Curso de Neuromeditación – Nivel 1

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El curso de Neuromeditación (Nivel 1) es el primero de los varios cursos que componen el programa completo del método de meditación “Neuromeditación en 5 pasos”.

Su desarrollo se estructura en un entrenamiento de 8 semanas. En cada una de estas semanas se irá proponiendo el acceso a contenidos teóricos concretos y la práctica de determinados ejercicios.

Algunos de estos ejercicios estarán directamente relacionados con la meditación y otros serán el complemento que ayuden a la adecuada integración de la meditación en la vida de cada uno, y al desarrollo personal que acompaña a la práctica meditativa.

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